Schmerzen
Schmerzen sind ein Warnsignal des Körpers, das uns auf möglicherweise schädliche Prozesse in unserem Körper hinweisen soll. Die Arten von Schmerzen sind vielfältig und reichen von den häufig auftretenden Kopfschmerzen bis zu Gelenk- und Menstruationsschmerzen. Da bis zu 70 % aller Deutschen im Laufe des Jahres unter Kopfschmerzen leiden, ist es ratsam ein bewährtes Schmerzmittel z.B. mit dem bewährten Wirkstoff Ibuprofen verbunden mit dem körperverwandten Eiweißbaustein Lysin wie in Dolormin® Extra in seine Haus- und Reiseapotheke mit aufzunehmen.
Zusätzlich kann es sinnvoll sein, wenn Familienmitglieder in der Vergangenheit unter einer speziellen Art von Schmerz gelitten haben, etwa Migränekopfschmerzen oder Gelenkschmerzen, ein hierauf spezialisiertes Schmerzmittel parat zu haben.
Bei Migräne können Sie beispielsweise Präparate mit dem Migräne-Wirkstoff Almotriptan wie in Dolortriptan® in Ihrer Reiseapotheke oder Hausapotheke mitführen. Bei Gelenkschmerzen durch bekannten Gelenkverschleiß hingegen kann Dolormin® GS mit Naproxen Linderung schaffen.
Schnupfen und Erkältung
Fieber, Schnupfen, Kopfschmerzen… Eine Erkältung kann viele Symptome haben. Neben Bettruhe und Hausmitteln kann es da helfen auch Mittel in der Hausapotheke zu haben, die kurzfristig gegen die Symptome helfen.
Zu empfehlen ist beispielsweise ein gutes Nasenspray gegen Schnupfen. Zusätzlich bietet es sich an ein Schmerzmittel mit den Wirkstoff Ibuprofen vorzuhalten. Dieses kann nicht nur schmerzlindernd, sondern zusätzlich auch fiebersenkend und entzündungshemmend wirken.
Magen-Darm
Auch Magen-Darm Probleme können viele Ursachen haben. Egal, ob Sie etwas Falsches gegessen haben oder an einer Magen-Darm-Grippe leiden, wichtig ist es Verstopfung und Durchfall richtig zu behandeln. Eine frühzeitige Behandlung hilft unter anderem einem übermäßigen Flüssigkeitsverlust entgegenzuwirken. Neben viel Flüssigkeit, Hausmitteln und einer bewussten Ernährung sollten Sie für den Fall der Fälle entsprechende Medikamente in Ihrer Hausapotheke bereithalten.
Vor allem im Urlaub ist es nicht selten, dass die landestypischen Speisen zu Magenkrämpfen, Durchfall und Verdauungsproblemen führen können. Packen Sie daher ein Präparat gegen Magen-Darm Probleme in Ihre Reiseapotheke ein. Achten Sie zudem besonders auf die Nahrungsmittel- und Trinkwasserhygiene in einem anderen Land, um Durchfall vorzubeugen.
Wunden und Verletzungen
Egal, wie vorsichtig man ist, früher oder später verletzt sich jeder mal. Wichtig ist die richtige Versorgung der Wunde.
Haus- und Reiseapotheke Checkliste
Damit Sie sich gut um die Menschen, die Ihnen am wichtigsten sind, kümmern können, sollte folgende Ausrüstung in jeder Haus- und Reiseapotheke nicht fehlen:
- Schmerzmittel, z.B. Dolormin ® Extra
- Halsschmerztabletten
- Medikamente gegen akuten Durchfall
- Elektrolytpräparat zur Rehydrierung
- Arzneimittel gegen Verstopfung
- Präparat gegen Übelkeit / Reiseübelkeit und Erbrechen
- Desinfektionsmittel
- Wund- und Heilsalbe
- Pflaster und Verbandsmaterial
- Nasenspray
- Insektenschutzmittel
- Juckreizstillende(s) Gel/Salbe gegen Insektenstiche
- Sonnenschutz und Aftersun-Produkt
- Kühlende(s) Gel/Salbe gegen Sonnenbrand
- Arzneimittel bei Allergien (z.B. Antihistaminika)
- Arzneimittel gegen Hautpilze
- Verhütungsmittel
- Frauen-Hygieneartikel
- Medikament gegen Menstruationsbeschwerden, z.B. Dolormin® für Frauen
- Persönliche Medikamente (z.B. verschreibungspflichtige Medikamente)
- Zubehör: Schere, Pinzette, Fieberthermometer
- In einigen Ländern Malariamittel und Moskitonetz
Tipp: Überprüfen Sie vor jedem Urlaub den Inhalt Ihrer Reiseapotheke, damit Sie stets auf der sicheren Seite sind. Kontrollieren Sie dabei immer auch die Haltbarkeit der Medikamente. Ihre Apotheke hilft Ihnen dabei gerne.
Um sicherzugehen, dass Sie alles Wichtige beisammen haben, können Sie gerne unsere Reiseapotheke-Checkliste ausdrucken und ggf. noch weitere Punkte ergänzen. Bleiben Sie gesund!
Reiseapotheke für Kinder
Besonders im Urlaub mit Kindern sollten Sie an eine Reiseapotheke mit geeigneten Medikamenten denken. Wichtig sind hier unter anderem Mittel gegen Magen- und Darmbeschwerden und Durchfallpräparate sowie Schmerzmittel mit Ibuprofen wie in Dolormin® für Kinder, das zur Behandlung von Fieber und Schmerzen bei Kindern ab einem Jahr eingesetzt werden kann.
Trotz einer gut gefüllten Haus- und Reiseapotheke sollten Sie bei lang anhaltenden oder akuten Beschwerden sowie starken Schmerzen immer einen Arzt aufsuchen. Dieser kann die Ursachen für Ihr Unwohlsein finden und eine geeignete Therapie verordnen.
